Sebuah studi baru memiliki tajuk utama yang meneriakkan 'anggur akan membersihkan otak Anda!' Jadi, apa arti sebenarnya dari penelitian ini? Cari tahu kisah sebenarnya.
“Anggur Akan Membersihkan Otak Anda!”
Anda mungkin pernah memperhatikan pembicaraan tentang penelitian terbaru yang menarik bagi peminum anggur di mana pun. Studi ini mengeksplorasi efek jangka panjang alkohol pada sistem saraf pusat (misalnya otak Anda). Beberapa laporan di luar sana datang dengan beberapa tajuk utama yang cukup tajam (mis. 'Anggur akan membersihkan otak Anda!') Tentu, Anda mungkin agak skeptis. Mari kita lihat lebih dekat.
Sebuah studi baru-baru ini mempelajari efek alkohol pada sistem pembuangan limbah otak (sistem glymphatic). Hasilnya mengejutkan.
apa bedanya syrah dan sirah mungil
Studi Otak Alkohol
Pada Februari 2018, The Center for Translational Neuromedicine di The University of Rochester menerbitkan a belajar tentang efek paparan alkohol yang berkepanjangan pada sistem saraf pusat. Dalam penelitian mereka, mereka memaparkan tikus ke berbagai tingkat etanol (alkohol) dalam dosis kecil, sedang, dan tinggi. Mereka mencoba menunjukkan dengan tepat berapa banyak alkohol yang dibutuhkan untuk merusak fungsi sistem saraf pusat. Untuk metriknya, mereka mengamati sistem glymphatic. Hasilnya tidak terduga.
Apa Itu Sistem Glymphatic? Anggap saja sebagai sistem pembuangan limbah otak Anda. Ini adalah jaringan distribusi senyawa penting (glukosa, asam amino, neurotransmiter) melalui sistem saraf pusat Anda.
Wine Learning Essentials
Dapatkan semua alat sommelier penting untuk pendidikan anggur Anda.
anggur merah terbaik di duniaBerbelanja sekarang
Apa yang Ditemukan Studi Ini?
Kabar baik
Rendah: (0,5 g / kg per hari) = Setara dengan 2,63 Gelas Anggur Sehari (Minum Sedang)
Penemuan menunjukkan bahwa fungsi glymphatic pada tikus ditingkatkan dengan paparan dosis rendah terhadap etanol. Dalam istilah manusia, ini setara dengan sekitar 2 setengah gelas anggur (untuk manusia seberat 155 lb / 70 kg). Paparan etanol juga mengurangi peradangan dan meningkatkan efisiensi pembuangan limbah di otak.
Kabar buruk
Medium: (1,5 g / kg per hari) = Setara dengan 7,9 Gelas Anggur Sehari (Pesta Minum)
Tinggi: (4 g / kg per hari) = Setara dengan 21 Gelas Anggur Sehari (Sheer Insanity)
Sayangnya, dosis menengah- (1,5 g / kg) dan dosis tinggi (4 g / kg) terpapar secara mayor menurun fungsi glymphatic tikus, mengakibatkan aktivitas tertekan, misalokasi senyawa, dan memicu reaksi cedera dalam sel. Para penulis menyarankan bahwa reaksi merugikan ini kemungkinan besar meningkatkan risiko demensia.
Artikel ini dirancang untuk memecah penelitian ini agar semudah mungkin dicerna. Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut dan menjelaskan secara spesifik, lihat studi lengkap.
berapa lama anggur membeku
Kata Terakhir: Minum Lebih Cerdas
Orang-orang selalu mengatakan hal-hal yang setengah benar dan luar biasa tentang anggur. Sebaiknya Anda tetap waspada, melihat melampaui judul clickbait, dan mencari fakta. Anggur mungkin terasa ajaib, tetapi itu bukan sihir.
Ya, anggur pada tahap ini memiliki beberapa manfaat dan bahaya sistem saraf pusat yang menarik — pada tikus. Meskipun tidak perlu dikatakan bahwa pengujian pada tikus, meskipun memiliki perilaku genetik dan biologis yang serupa, tidak sama dengan pengujian pada manusia. Masih ada cara untuk pergi, jadi sebaiknya lakukan kesalahan di sisi hati-hati dan moderasi.
Senang rasanya melihat lebih banyak diskusi tentang dampak alkohol pada kesehatan manusia. Sebagai peminum anggur, penting untuk memahami efek alkohol yang dapat diukur pada sistem kekebalan, pencernaan, endokrin, dan kardiovaskular serta sistem saraf pusat kita.
Hidup panjang dan sejahtera.
anggur yang dimulai dengan r
Apa itu Moderasi?
Moderasi didefinisikan oleh National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ( NIAAA ) sebagai satu minuman per hari untuk wanita, dua untuk pria. Mengapa pria bisa minum lebih banyak daripada wanita?
Temukan!