Migrain bisa sangat menyakitkan, dan penderita biasa akan melakukan hampir semua hal untuk mencegahnya, termasuk melepaskan sesuatu yang sangat mereka sukai, seperti anggur. Tapi haruskah mereka? Penelitian baru dari Pusat Medis Universitas Leiden Belanda menunjukkan bahwa sementara banyak orang melaporkan alkohol — dan anggur merah khususnya — sebagai pemicu migrain, hubungan antara keduanya tidak sesederhana itu.
`` Minuman beralkohol telah dilaporkan dalam 10 faktor pemicu migrain teratas, '' kata Gisela Terwindt dan Gerrit Onderwater, keduanya peneliti dari studi tersebut. Wine Spectator melalui email. Kami bertujuan untuk menyelidiki minuman tertentu mana yang sering dilaporkan oleh pasien sebagai pemicu serangan mereka, dan juga memperkirakan konsistensi pemicu dan waktu serangan serangan setelah konsumsi minuman ini. Lebih lanjut, kami ingin menyelidiki efeknya pada perilaku konsumsi alkohol pada pasien migrain. '
Menggunakan populasi studi Analisis Saraf Migrain Universitas Leiden, para peneliti melakukan survei terhadap 2.197 orang dewasa Belanda, berusia 18 hingga 80 tahun, yang menderita migrain dan memenuhi kriteria Klasifikasi Internasional untuk Gangguan Sakit Kepala. Mereka mengajukan pertanyaan tentang kebiasaan minum setiap pasien, apakah mereka percaya alkohol adalah pemicu migrain, dan seberapa sering dan dalam jangka waktu berapa lama minum menyebabkan serangan.
Ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana anggur dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat? Daftar untuk Wine Spectator Newsletter e-mail Wine & Healthy Living gratis dan dapatkan berita kesehatan terbaru, resep enak, tip kesehatan, dan lainnya dikirim langsung ke kotak masuk Anda setiap minggu!
Hasilnya, dipublikasikan di Jurnal Neurologi Eropa , mengungkapkan bahwa sekitar 36 persen pasien menganggap alkohol sebagai pemicu migrain. Keyakinan ini memengaruhi banyak keputusan mereka seputar minum: Di antara 650 peserta yang mengatakan bahwa mereka telah berhenti minum atau tidak pernah minum, lebih dari 25 persen mengatakan mereka melakukannya karena dugaan efek pemicuan alkohol.
berapa ons satu gelas anggur
Dari 1.547 peserta yang merupakan peminum, hampir 45 persen tidak melaporkan alkohol sebagai pemicu, sementara sekitar 43 persen melaporkannya. (Sisanya tidak yakin.)
Ketika peminum yang menganggap alkohol sebagai pemicu ditanyai tentang minuman beralkohol tertentu yang menyebabkan migrain, anggur merah paling sering disebutkan (77,8 persen dari jawaban) dan vodka paling jarang (8,5 persen). Menariknya, hanya 8,8 persen peserta yang melaporkan terkena migrain setelah minum anggur merah 100 persen. '[Ini mengimplikasikan bahwa] faktor lain mungkin juga terlibat,' tulis para peneliti. 'Oleh karena itu menyarankan pantang total seharusnya tidak menjadi konsekuensi langsung yang diambil oleh pasien.'
Temuan itu adalah kesimpulan utama dari penelitian ini: 'Hubungan antara pemicu dan serangan adalah hal yang kompleks, kemungkinan dipengaruhi oleh pemicu internal dan eksternal lainnya dan berbagai kerentanan,' kata para peneliti. 'Ini bisa diperdebatkan jika alkohol adalah pemicu faktual atau dugaan.'
Bahkan di antara mereka yang percaya alkohol menjadi pemicunya, tidak ada pemahaman yang jelas mengapa. Apakah alkohol itu sendiri? Atau, mengingat begitu banyak yang percaya bahwa anggur merah adalah penyebab utama, apakah ada sesuatu dalam anggur secara khusus?
'Kami saat ini tidak tahu senyawa mana yang mungkin bertanggung jawab atas dugaan efek pemicu, atau apakah faktor pemicu lain mungkin berperan,' kata Terwindt dan Onderwater. 'Menguji berbagai faktor dengan cara eksperimental terkontrol plasebo, seseorang akan dapat secara khusus menyelidiki hal ini.' Namun, mereka mencatat, penelitian ini sulit dilakukan, dan juga mahal.
Studi sebelumnya telah melihat apakah senyawa tertentu dalam anggur, seperti histamin atau tanin , dapat memicu migrain, tetapi hasilnya tidak meyakinkan.
Mencatat kapan migrain terjadi, dan keadaan di mana migrain itu terjadi, dapat mengarah pada pemahaman yang lebih baik tentang pemicunya, tetapi penderita migrain harus terus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk mengatasi masalah tersebut dengan sebaik-baiknya.