Minum secukupnya?
Lupakan itu! Berikut adalah 7 cara jitu untuk mengalami yang terburuk memekakkan kepala mabuk hidup Anda.
Perpaduan sempurna antara gula dan alkohol menjamin mabuk.
anggur merlot vs cabernet sauvignon
7 Langkah Menuju Hangover yang Fantastis
1) Dehidrasi
Alkohol adalah diuretik alami dan dapat membuat Anda buang air kecil 4x lebih banyak dari air yang Anda minum dalam alkohol. Dengan memastikan bahwa Anda mulai minum dengan peluit kering, tubuh Anda akan lebih cepat mengering daripada tengkorak sapi melalui lubang penyiraman. Saat organ Anda layu, mereka menarik air keluar dari reservoir spons di tengkorak Anda, membuat otak Anda menyusut dan membran di sekitarnya tertarik kencang. Oh, itu sangat menyakitkan.
2) Tidur sangat sedikit
Saat tubuh Anda beristirahat dan dalam masa prima, ia memproses racun dengan jauh lebih efisien. Singkirkan peremajaan tubuh Anda dan minum beberapa botol anggur merah. Anda akan berharap Anda sudah mati tertidur.
3) Tidak makan apa-apa
Semakin cepat Anda memasukkan alkohol ke dalam sistem Anda, tanpa buffering dan rintangan, semakin buruk perasaan Anda. Jika Anda memukul daiquiri dengan tidak ada apa-apa di perut Anda, mungkin akan sulit untuk menyimpannya di sana. Pastikan untuk menjauhi makanan berprotein tinggi dan berlemak yang lebih lambat dicerna dan dapat membuat asimilasi alkohol Anda bertekuk lutut. Sangat penting bagi Anda untuk pergi tidur dalam keadaan lapar jika Anda menginginkan yang terburuk dari minuman Anda. Catatan sampingan: Jauhi multi-vitamin, terutama di awal malam. Ini adalah penipisan vitamin B, khususnya, yang akan membuat Anda ingin merangkak ke dalam kuburan yang lebih awal.
4) Minum minuman gelap
Terutama anggur merah , tetapi semua alkohol hitam (bourbon, rum gelap, dll) memiliki konsentrasi congeners yang sangat tinggi (atau alkohol tingkat tinggi… yaitu: alkohol dengan lebih dari 2 atom karbon). Minuman ini akan membuat Anda jauh lebih buruk di pagi hari daripada chardonnay, vodka, atau gin.
5) Campur
Meskipun tubuh Anda membenci pemrosesan congeners, itu benar-benar akan dilemparkan ke loop jika Anda memberikannya beberapa untuk dikerjakan. Coba campur Scotch , Bordeaux, port, dan penendang rum gelap untuk perut buncit. Anda dapat mempercepatnya dengan karbonasi, jadi mulailah dengan bir, embun gunung, atau cairan bersoda non-hidrasi lainnya. Bir sebelum minuman keras, jangan pernah lebih cepat… mabuk.
apakah ada sulfa dalam anggur
Alat Anggur Terbaik
Dari pemula hingga profesional, peralatan anggur yang tepat untuk pengalaman minum terbaik.
Berbelanja sekarang6) Menari semalaman dengan gula tinggi
Atau lakukan aktivitas fisik yang berat. Dapatkan detak jantung dan metabolisme Anda naik saat Anda menumbuk minuman bersoda gelap setelah minuman bersoda gelap. Tubuh Anda, yang menginginkan air yang Anda tolak untuk diberikan, akan menyerap semua racun dalam satu upaya terakhir untuk mencegah Anda merasa tidak enak. Saat irama turun, tubuh Anda akan melahap vitamin B terakhirnya. Ingin memastikan? Miliki tongkat peri. Gula meningkatkan metabolisme Anda untuk mengonsumsi lebih banyak vitamin B. Jangan menyerah! Beri tahu DJ untuk menyalakannya.
7) Minum bulu anjing
Sungguh. Teruskan. Semakin banyak alkohol yang Anda berikan, semakin buruk jadinya. Anda dapat memanjangkannya sampai Anda lebih banyak istirahat atau terhidrasi jika Anda ceroboh, tetapi menambahkan lebih banyak alkohol ke tubuh yang sudah terganggu adalah cara yang bagus untuk menghentikannya ketika sudah turun.