T: Saya memiliki tekanan darah tinggi. Apakah saya masih bisa minum anggur?
UNTUK: Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, mengacu pada suatu kondisi di mana darah dipompa melalui sistem peredaran darah dengan kekuatan yang berpotensi merusak jantung. Karena beberapa faktor yang berbeda, dari genetika hingga kebiasaan gaya hidup, dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengubah pola makan dan konsumsi alkohol Anda.
Karena itu, para peneliti di School of Public Health di Universitas Wuhan di China baru-baru ini melakukan meta-analisis terhadap sembilan penelitian sebelumnya yang membahas hubungan antara alkohol dan tekanan darah tinggi. Analisis mereka melihat data dari lebih dari 400.000 orang, mengelompokkan mereka ke dalam empat kelompok berdasarkan volume konsumsi alkohol mereka. Secara keseluruhan, risiko masalah jantung lebih rendah pada mereka yang minum lebih banyak alkohol. Penulis makalah itu menyimpulkan bahwa di antara mereka yang menderita hipertensi, minum alkohol dalam jumlah rendah hingga sedang tampaknya mengurangi risiko pengembangan penyakit kardiovaskular atau semua penyebab kematian.
Studi lain, bagaimanapun, telah menemukan bahwa konsumsi alkohol, terutama pesta minuman keras, meningkatkan tekanan darah untuk sementara, dan pesta minuman keras kronis dapat menyebabkan masalah jangka panjang dengan hipertensi. Banyak dari penelitian ini, bagaimanapun, belum membedakan anggur dari bentuk lain dari anggur beralkohol kemungkinan merupakan pelindung jantung dalam beberapa hal yang tidak dimiliki jenis minuman beralkohol lainnya.
Punya pertanyaan tentang anggur dan hidup sehat? Kirimkan email kepada kami .